Name: Grüner Smoothie
Yield: 1 Mensch & 1 Hund
Ingredients: 1 Apfel; 1 Birne; 1 Handvoll Ruccola; 2 Handvoll Blattspinat; 1/4 Gurke; 1/2 Zitrone; Frische Petersilie; 400 ml Wasser; Öl

Kochschule

Grüner Smoothie

Suzanne Eichel

14. Juli 2020

Grüner Smoothie

Für kleine Mahlzeit zwischendurch oder als Appetitanreger für den Hund - Smoothies sind vielseitig einsetzbar und mega gesund.

Menüart

Snack

Küchenstil

Für Mensch und Hund

Keyword

Menüs, Obst, Rezepte für Mensch und Hund, Smoothie, Spinat

Portionen

1 Mensch & 1 Hund

Zutaten

1 Äpfel
1 Birne
1 Handvoll Ruccola
2 Handvoll Blattspinat
1/4 Gurke
1/2 Zitrone
Frische Petersilie
400 ml Wasser
Öl

Anleitungen

Den Mixer mit Wasser und dem Salat füllen, bei niedriger Geschwindigkeit vermengen. Das Obst und die Gurke kleinschneiden, dazugeben und bei höchster Stufe mixen. Dann die Petersilie hinzufügen und zum Schluss den Zitronensaft.